Fes allò que t'agrada i viu noves experiències

Ioga

Yoga
Naturòpata, terapeuta floral, manual i bioenergètic. Professor de Ioga i formador en cursos de salut natural.

El Yoga és un camí d’auto descobriment i interioritat.

Aquesta bellíssima tradició mil·lenària es basa en cinc principis fonamentals: la respiració, l’exercici, la nutrició, la relaxació i la Meditació.

Dimarts de 11:00 a 12:00h amb la Raquel Dalmases

Dimecres de 20:00 a 21:00h amb en Pere Rovira

Sessions setmanals d’1 hora

25€ mensuals
Fes i Viu
Pere Rovira

Objectius

La pràctica del Yoga ajuda a cultivar la serenitat interior i a desvetllar l’essència de l’ésser humà.

Els principals beneficis de la pràctica del Yoga són:

  • Assolir calma mental i emocional
  • Increment d’energia vital
  • Equilibri físic i emocional
  • Increment de la mobilitat i flexibilitat
  • Millora la força de la musculatura en general
  • Millora de la capacitat de concentració

La constància és imprescindible per beneficiar-se de la pràctica del Yoga.

El seguiment del curs sencer és l’ideal, però donat el nombre reduït de persones per grup, els alumnes es poden incorporar en qualsevol moment.

Es podran recuperar les classes sempre que la falta d’assistència sigui justificada i prèvia notificació al centre.

Formulari d'inscripció

Omplint aquest formulari confirmes la teva assistència a aquesta activitat

5 + 4 =